BrainMax® EAA & Creatine Complex, Blackcurrant, 500 g

Creatină și spectru complet de aminoacizi Creatinei îi este adăugat profilul complet al tuturor celor 9 aminoacizi esențiali, în frunte cu 3,2 g de BCAA, adică elementele constitutive ale proteinelor, pe care organismul nu le poate produce singur și trebuie să le primească din alimentație. Proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, iar creatina crește performanța fizică în timpul unor intervale scurte și consecutive de activitate fizică de intensitate ridicată1. Împreună, acestea formează o combinație dovedită, nu doar pentru sportivi. 9 aminoacizi esențiali 5 g de creatină monohidrat Cu apă de cocos Cele mai frecvente întrebări Când este cel mai bine să iau BrainMax® EAA & Creatine Complex? Puteți lua doza de 25 g (3 măsuri) în timpul activității sportive sau oricând pe parcursul zilei. În cazul creatinei, cel mai important este aportul zilnic regulat, așa că este mai important să nu omiteți doza decât să o luați la o anumită oră. Cum se prepară și se dozează BrainMax® EAA & Creatine Complex? Amestecați 3 măsuri (25 g) în 700 ml de băutură. Îl puteți lua înainte de antrenament, după antrenament sau oricând pe parcursul zilei. În cazul creatinei, cel mai important este să o luați cu regularitate. Câtă creatină și câți aminoacizi conține o doză? O doză de 25 g conține 5 g de creatină monohidrat și 5,25 g de aminoacizi esențiali, dintre care 3,2 g de BCAA. Ambalajul de 500 g este suficient pentru 20 de doze. Prin ce diferă de BCAA clasice sau de creatina simplă? BCAA clasice (L-leucină, L-valină, L-izoleucină) reprezintă doar trei dintre cei nouă aminoacizi esențiali. Sunt importanți, dar constituie doar o parte din ceea ce are nevoie organismul. EAA & Creatine conține toți cei nouă. Creatina crește performanța fizică în timpul unor intervale scurte și repetate de activitate fizică de intensitate ridicată. Însă creatina, de una singură, nu este un material de construcție. Aminoacizii esențiali sunt. Unul fără celălalt reprezintă doar jumătate din soluție. Cu ce se poate combina? Magneziu Beta-alanină Proteină Electroliți Ce aminoacizi esențiali conține produsul? Produsul conține toți cei 9 aminoacizi esențiali: L-leucină, L-valină, L-izoleucină, L-lizină, L-treonină, L-metionină, L-fenilalanină, L-histidină și L-triptofan. O pot lua și în zilele fără antrenament? Da, creatina se administrează de obicei în fiecare zi, inclusiv în zilele fără antrenament. Este potrivită pentru vegani? Da. Aminoacizii, creatina și îndulcitorul provin din fermentație sau din surse vegetale, formula este vegană și îndulcită cu stevia. De ce creatina și aminoacizii esențiali se completează Creatina monohidrat este forma de creatină cel mai bine studiată și verificată cel mai frecvent. Creatina este apreciată în special de cei al căror antrenament se bazează pe intervale scurte și intense repetate, precum antrenamentele de forță, sprinturile, intervalele sau sporturile de echipă. Aminoacizii esențiali sunt elementele constitutive de bază ale tuturor proteinelor organismului. Organismul nu poate produce singur aminoacizii esențiali, de aceea trebuie să îi obțină din alimentație. EAA & creatine complex Creatină monohidrat 5 g Aminoacizi esențiali (EAA) Toate cele 9 tipuri Colagen L-glutamină Destinație Orice antrenament de forță sau de mișcare Daily support Creatină monohidrat 5 g Aminoacizi esențiali (EAA) Doar L-leucină Colagen 10 g L-glutamină 5,25 g Scop Sprijin zilnic pentru fiecare